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Relacionamentos abusivos: Priorizando você


  • Relacionamentos abusivos: Priorizando você

     

    Tenho observado uma tendência: pessoas que sofrem em relacionamentos abusivos colocam o agressor acima de si mesmas.

    Primeiro, deixe-me definir o que quero dizer com “relacionamento abusivo”. Não me refiro apenas aos abusos óbvios como agressão física ou violência doméstica. Relacionamento abusivo é onde seu parceiro ou parceira consistentemente lhe desrespeita e fere como pessoa. Alguns exemplos, entre outros, incluem:

    • Traições reais ou virtuais
    • Mentiras
    • Chantagens emocionais
    • Quando seu parceiro se aproveita do dinheiro que você ganha sem se esforçar para ganhar o próprio
    • Exigências sexuais egoístas e contra a sua vontade
    • Táticas de intimidação
    • Ameaças
    • Vícios que lhe colocam em risco
    • Total controle sobre sua vida
    • Isolamento de amigos e familiares
    • Abuso emocional, como ataques verbais, bullying e humilhações
    • Usar seu amor pelos filhos para conseguir o que quer de você
    • Se aproveitar que você é apaixonado(a) e ameaçar romper o relacionamento caso você não cumpra alguma exigência

    Homens e principalmente mulheres sofrem em relacionamentos abusivos assim todos os dias. O mais intrigante, porém, não é a maldade do agressor e sim a cumplicidade da vítima. É algo doentio porque parece que ela não consegue ver que virou escrava do abusador.

    Se você está em um relacionamento assim, é hora de abrir os olhos e despertar para a realidade. Uma das condições básicas para estar em um relacionamento é conhecer seu próprio valor. Para isso você precisa se priorizar, quer dizer, se colocar em primeiro lugar, antes da outra pessoa.

    O próprio Deus disse que temos de amar nosso próximo como a nós mesmos. Quer dizer, se você não se ama, não está em condições de amar outra pessoa.

    Quando você não se prioriza, as outras pessoas podem tirar vantagem de você. E é isso que acontece em relacionamentos abusivos. O abusador “sente o cheiro” da baixa autoestima da vítima e usa isso contra ela.

    O que fazer se você está em um relacionamento assim?

    1. Reconheça que tem sido abusado(a)
    2. Decida que não aceitará mais isso, mesmo que lhe custe o relacionamento
    3. Fale com alguém de confiança e busque apoio para dar um basta neste relacionamento abusivo
    4. “Dar um basta” pode significar desde uma conversa firme com o parceiro para colocar suas condições e limites até mesmo a uma separação, ainda que temporária, para que o parceiro mude
    5. Priorize sua segurança e passe a desenvolver o seu senso de valor próprio para não ceder novamente às promessas de mudança sem provas reais que esta aconteceu

    As pessoas só nos respeitam quando respeitamos a nós mesmos.

     

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